心理助行——提高注意力  打开智慧之窗

     5月25日下午，九初初一的同学们开展了“提高注意力”心理主题班会课，一系列丰富有趣的活动让同学们认识到了提高注意力的重要性。
     “抓手指”，”看图想象”，”辨别图形”三个小游戏趣味性十足，让学生在欢声笑语中认识到注意力是学习的窗口。“触动我心”“测测我的注意力”两个小活动让学生对自己注意的稳定性，注意力的转移，注意的分配，注意的广度有了一定的了解。高度集中注意力有利于我们高质量地完成学习任务;灵活地转移注意力能更快地投入到当前的学习活动中来;合理分配我们的注意力有利于节省更多的时间完成不同的学习任务。

    “观察数字”、“青蛙跳下水”绕口令练习、“八秒注意力大考验”三个游戏让学生清楚认识到不注意看，会找不着；不注意算，会算不出；不专心记，会记不住。给所有同学带来了深刻的启发：注意力是可以通过训练提高的，一心二用是建立在熟练的基础上。
    最后班主任们给学生进行了“心路指南”——怎样提高自己的注意力。提出了明确学习目标、保持浓厚兴趣，运用积极目标的力量、学会派出各类干扰、劳逸结合、保持良好的精神状态等有效的方法。

    天才，首先是注意力。注意力是打开智慧的窗户，注意力是打开姿势大门的金钥匙。不知不觉中，一节“与众不同”的心理班会课进入尾声，初一的学生们纷纷感慨受益匪浅，找到了提高注意力的办法，对学习充满了信心！