第九初级中学举行“期末考试诚信教育”主题晨会

2020年7月6日,第九初级中学召开”期末考试诚信教育”主题室内晨会。

面对即将来临的期末考试，面对来自家长、学校以及自身的期望，大多数学生还是能够主动调节、积极面对、努力学习，提高成绩。但也不少同学不太适应这个阶段，感到压力很大。个别同学甚至产生“感动烦躁，什么都听不进去，什么也不想干”的心里。华如容老师针对这些情况，给同学们提出以下建议，帮助同学们调节身心，科学迎考。

首先，要学会自我调节。第二、要注意张弛有度，适当的放松休息，也会增加学习的效率。第三、主动学会寻求帮助，赢得力量。通过向身边的老师们或同学们倾诉，学会释放一部分的压力。第四、也要适当地转移注意力。最后，还要学会放松，听听音乐，小睡一会，都能比较迅速的回复良好的身心状态。

人生的每个阶段,都会遇到各种压力，我们所要做的就是勇敢面对、坦然接受、冷静处理、安然放下。最后，也预祝就出学子们能够取得理想的成绩。