南京市第九初级中学开展夏季疾病预防主题晨会

随着气温不断升高，夏季各类传染病、常见病进入高发期。为增强全体师生的健康防护意识，掌握科学的防病知识与卫生习惯，我校邀请陈伟校医主持开展“夏季疾病预防”主题晨会，为大家送上实用的夏季健康指南。

晨会上，校医结合夏季气候特点与校园生活实际，围绕高发疾病、预防要点、日常保健等内容展开细致讲解。夏季天气炎热、湿度较大，蚊虫滋生、细菌繁殖速度加快，手足口病、诺如病毒、流感、急性肠胃炎、中暑、热感冒等疾病极易传播，是校园健康防护的重点。

针对肠道传染病，校医着重强调了饮食卫生要求。提醒同学们严把“病从口入”关，不喝生水，不吃生冷、变质、来路不明的食物，在校内及校外正规场所就餐，养成饭前便后认真洗手的习惯，坚持做好手部清洁，有效阻断病菌传播。同时倡导大家践行光盘行动，合理饮食，少吃辛辣、油炸零食，规律三餐，守护肠胃健康。

面对高温天气引发的中暑问题，校医讲解了中暑的症状、诱因及应急处理办法。建议同学们课间、体育课、户外活动时做好防暑措施，避免长时间在烈日下剧烈运动；出汗后及时补充温水，不要一次性大量饮用冰水、冷饮；穿着宽松透气的衣物，若出现头晕、乏力、心慌、多汗等不适，要第一时间前往阴凉处休息，并及时向老师、校医求助。

此外，校医还普及了蚊虫叮咬、皮肤过敏、眼部不适等夏季常见问题的防护技巧。提醒大家保持教室、宿舍通风换气，勤打扫、勤整理，保持环境整洁；注意个人卫生，勤换衣物、勤剪指甲；合理安排作息，早睡早起，保证充足睡眠，坚持适度锻炼，不断提升自身免疫力。

此次主题晨会，让全体师生全面掌握了夏季疾病预防知识，进一步提升了自我防护能力。健康是学习和生活的基础，下一步，我校将持续抓实校园卫生消杀、环境整治、健康宣教等各项工作，常态化做好夏季健康保障。希望全体同学把所学知识落实到行动中，养成良好卫生与生活习惯，远离疾病困扰，以健康的体魄、饱满的精神状态投入到学习和生活之中。